Ugyan azt nézzük, csak másképp • Kinek van igaza • Mit mond a tudomány
Van, aki kezeli, van, aki gyógyítja a cukorbetegséget
2022-10-06
Ugyan azt nézzük, csak másképp • Kinek van igaza • Mit mond a tudomány
Indokolatlanul bántanak orvosokat • Másak a lehetőségek • Közel sem a pénz számít
10-20 év igenis számít • Kell a nyugalom • Az élénkítő szerek csak rontják a helyzetet
Magas kortizol szint • Stressz • Sok szénhidrát • Helytelen testmozgás • Kávécsapda
Hogy jön ide a vércukor • A mellékvese szerepe • Ez ébreszti fel
Pontos időzítés • Mire való a hálószoba • Relaxációs technikák • Aggódjon időre
Zavaró környezet • Fények, hangok • gyógyszerek és sok más
Az alvás nem játék • Belső óránk • Álmatlanság • Nyugtalan láb szindróma és társai
Javítja a depressziót • Segít koncentrálni, tanulni • Véd az érelmeszesedéstől • Gyógyít
DHA, vitaminok és minden jó • De a koleszterin… • A fehérje sem mindegy