Rejtett hibák az étkezésben

2023-02-16
Rejtett hibák az étkezésben

Túl magas hőmérséklet • Akrilamid • Transzzsírok • Teflon

Újra úton az egészség felé

2023-02-15
Újra úton az egészség felé

Folytatódik a súlycsökkenés • Megkezdődik az izomépítés • Felkészülés egy hetes böjtre 

„Támadnak” a rovarok

2023-02-10
„Támadnak” a rovarok

 A kocka el van vetve • Egyre őrültebb megoldások • Óriási veszélyt hordoznak a rovarok • Ki eszi ezt meg

Felejtsük el a tejeket

2023-02-09
Felejtsük el a tejeket

 Az állati tej nem iható • A növényi tej sem megoldás • Keresem az utat 

Ne a halál felé haladjon

2023-02-08
Ne a halál felé haladjon

Viharos hétvége • Jeges túra • Elegáns haldoklás • Irány az élet

Lehet egy étel kiemelten egészséges, ha…

2023-02-03
Lehet egy étel kiemelten egészséges, ha…

Fontos a sorrend • Hasznos növények • Minden mi hal • Vitaminok  • Enzimek

Valós lépések a gyógyulás felé

2023-02-02
Valós lépések a gyógyulás felé

Ezt kell elhagyni • Ezeket beiktatni • Valós táplálékok

Nem léteznek értisztító ételek

2023-02-01
Nem léteznek értisztító ételek

Tévedés • Valóság • Inkább ezt tegyük

Lehet egészséges a csokoládé

2023-01-27
Lehet egészséges a csokoládé

Megint a polifenolok • Rengeteg a bizonyíték • Ilyen csokit ne • Ilyet igen

Hosszabb böjt is lehet egészséges, de hogyan

2023-01-26
Hosszabb böjt is lehet egészséges, de hogyan

Mérgező anyagok a zsírszövetben • Megoldást kell találni • Mit ne tegyen