Újabb fontos ismeretek a koleszterinről

2023-12-01
Újabb fontos ismeretek a koleszterinről

Ne az étkezésre fogja • Megint a genetika • Nélkülözhetetlen koleszterin • Ezeket kellene mérni 

Félreértett a valódi probléma az érelmeszesedésben

2023-11-30
Félreértett a valódi probléma az érelmeszesedésben

A bűvésztrükk • Nem duguláselhárítás • A lágy plakk a veszély • A bomba hatástalanítása

Kiemelten figyeljen bőrének üzenetére

2023-11-29
Kiemelten figyeljen bőrének üzenetére

A műsorvezető visszavonul • A bőr, mint „SMS-tábla” • Új rovatot indítunk 

A tesztoszteron mindenkinek nélkülözhetetlen

2023-11-24
A tesztoszteron mindenkinek nélkülözhetetlen

Legfontosabb hatása • A stressz itt is számít • A nőknek is fontos • Így emelje

Ezért nem mindegy, hogy miket eszünk

2023-11-23
Ezért nem mindegy, hogy miket eszünk

Nem ön a hibás • Szénhidrátok • Fehérjék • Zsírok • Összehasonlítás

Segítség az egészséges étkezéshez

2023-11-22
Segítség az egészséges étkezéshez

A kényelmi csapda • A jó növények • Az egészséges húsok • Tejet csak így • Fermentálás  • Konzerválás

A szénhidrátok összeférhetetlenek

2023-11-17
A szénhidrátok összeférhetetlenek

Makrotápanyagok • Veszélyben a bétasejtek • Ne egyen össze mindent

A kollagén bizonyított hatásai

2023-11-16
A kollagén bizonyított hatásai

Változott a véleményem • Bizonyított hatások • Bőr • Csontozat • Szív -és érrendszer

Az önálló életmódváltás problémái

2023-11-15
Az önálló életmódváltás problémái

A cukrot el kell tüntetni • Problémák jöhetnek • Megoldásokat adunk

Az igazság a mikrobiomról

2023-11-10
Az igazság a mikrobiomról

Egy külön "szerv" • Szimbiózis • Nagyon új terület • Senki földje • Veszélyek • Megoldások