Gyors kérdések, gyors válaszok 6.

2024-04-19
Gyors kérdések, gyors válaszok 6.

Étrendkiegészítők • D és K vitamin • Lázcsillapítás • Só fogyasztás 

Haszontalan táplálékkiegészítők 2.

2024-04-18
Haszontalan táplálékkiegészítők 2.

Probiotikumok • Vaspótlás • Adjon vért, megéri

Haszontalan táplálékkiegészítők 1.

2024-04-17
Haszontalan táplálékkiegészítők 1.

Kálcium • Multivitamin bizonyos fajtái • Nagy dózisú C-vitamin • Külső ketonok

Gyors kérdések, gyors válaszok 5.

2024-04-12
Gyors kérdések, gyors válaszok 5.

Sok gyógyszer • Sok mozgás • Böjt • C-vitamin és a tumor

Tovább a „Blue zone” igazság útján

2024-04-11
Tovább a „Blue zone” igazság útján

Zsír fogyasztás • Bennszülött törzsektől tanulva • Maják és a kukorica • Állatok szőröstől bőröstől • Tejet ha muszáj • Belszervek fontossága

A „Blue zone” területek étkezése a valóságban

2024-04-10
A „Blue zone” területek étkezése a valóságban

5 terület • Sok félreértés • Étkezés csecsemőkorban • Eltorzított valóság • Segítünk eligazodni

Hagyományos ételek, és azok egészséges változatai

2024-04-05
Hagyományos ételek, és azok egészséges változatai

Toroskáposzta • Töltött káposzta • Kenőmájas • Körömpörkölt • … és társaik

Már semmi sem szent, az egészség sem

2024-04-04
Már semmi sem szent, az egészség sem

Miért születik hamis tanulmány • Kinek az érdeke • Ki fizeti a révészt • Hogyan kerüljük el a csapdát 

Megalapozatlan híresztelés az étkezéskihagyással kapcsolatban

2024-04-03
Megalapozatlan híresztelés az étkezéskihagyással kapcsolatban

A legkevésbé sem okoz infarktust • Nem véletlenül született • Tételesen bizonyítjuk a valótlanságát

Blue zones – az alapok

2024-03-29
Blue zones – az alapok

Növény vagy állat • Kalóriadeficit • Mozgás • Emberi kapcsolatok • Meditáció, Ima